Canxi là một khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của con người, giúp duy trì sự chắc khỏe của xương và răng, hỗ trợ tăng trưởng, hỗ trợ chức năng thần kinh và cơ thể, giảm nguy cơ ung thư và hỗ trợ tiêu hóa.