Nội tiết tố nữ estrogen đóng vai trò quan trọng trong cơ thể phụ nữ, ảnh hưởng đến sự phát triển của nữ quan và sự cân đối của cơ thể. Việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm có thể giúp tăng cường sản xuất nội tiết tố này