Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất là gì?

Ho là một trong những triệu chứng phổ biến thường gặp ở mọi người, trong đó có cả phụ nữ mang thai. Ho khi mang thai không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ, sinh hoạt hàng ngày của mẹ bầu mà còn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đến thai nhi.

Do đó, khi bị ho, mẹ bầu cần phải áp dụng ngay các biện pháp khắc phục hiệu quả và an toàn. Một trong những cách trị ho nhanh nhất và hiệu quả mà mẹ bầu có thể áp dụng tại nhà là dùng chanh và mật ong.

Nguyên nhân gây ho khi mang thai

 

Có nhiều nguyên nhân gây ho khi mang thai. Một số nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:

• Thời tiết: Khi thời tiết thay đổi đột ngột, đặc biệt là khi chuyển từ thời tiết ấm sang thời tiết lạnh, mẹ bầu rất dễ bị cảm lạnh và dẫn đến ho.
• Môi trường ô nhiễm: Hít phải những chất ô nhiễm trong môi trường như khói thuốc lá, bụi bẩn, hóa chất cũng có thể gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp và gây ho.
• Dị ứng: Khi tiếp xúc với các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi, lông động vật, mẹ bầu cũng có thể bị ho.
• Sức đề kháng kém: Mẹ bầu có sức đề kháng kém cũng rất dễ bị mắc các bệnh về đường hô hấp, trong đó có ho.
• Trào ngược dạ dày: Khi axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, nó có thể gây kích ứng niêm mạc đường thở và gây ho.
• Tăng lưu lượng máu: Khi mang thai, lượng máu trong cơ thể mẹ bầu tăng lên đáng kể. Điều này có thể gây áp lực lên niêm mạc đường hô hấp và dẫn đến ho.

Xem thêm: Xịt họng keo ong xanh tracybee

Hậu quả của ho khi mang thai

Ho kéo dài khi mang thai có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, bao gồm:

• Gây khó thở: Ho nặng có thể khiến mẹ bầu bị khó thở. Điều này có thể dẫn đến thiếu oxy cho thai nhi và gây ra những hậu quả nghiêm trọng như chậm phát triển trong tử cung, sinh non và thậm chí tử vong.
• Gây mất ngủ: Ho dai dẳng có thể khiến mẹ bầu mất ngủ. Điều này có thể dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của mẹ bầu.
• Gây đau nhức cơ thể: Ho kéo dài có thể gây đau nhức cơ thể, đặc biệt là vùng ngực và lưng. Điều này có thể khiến mẹ bầu khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
• Gây kích động mạnh đến thai nhi: Ho mạnh và kéo dài có thể gây ra những kích động mạnh đến thai nhi, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

6 Các cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất

Có nhiều cách để giảm ho cho bà bầu, bao gồm:

• Dùng chanh và mật ong: Chanh và mật ong có tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, giúp giảm ho hiệu quả. Mẹ bầu có thể pha một cốc nước chanh ấm với một thìa mật ong và uống mỗi ngày.
• Lá hẹ hấp: Lá hẹ có tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, giúp giảm ho hiệu quả. Mẹ bầu có thể lấy một nắm lá hẹ rửa sạch, cho vào bát sứ, thêm nước và hấp cách thủy trong 15 phút. Sau đó, mẹ bầu có thể uống nước lá hẹ hấp hoặc ăn lá hẹ đã hấp.
• Dầu khuynh diệp: Dầu khuynh diệp có tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, giúp giảm ho hiệu quả. Mẹ bầu có thể nhỏ một vài giọt dầu khuynh diệp vào khăn tay và hít vào. Hoặc, mẹ bầu có thể pha một ít dầu khuynh diệp vào nước ấm và tắm.
• Chanh đào: Chanh đào có tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, giúp giảm ho hiệu quả. Mẹ bầu có thể ăn chanh đào trực tiếp hoặc pha nước chanh đào để uống.
• Gừng và tỏi: Gừng và tỏi có tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, giúp giảm ho hiệu quả. Mẹ bầu có thể đun sôi một vài lát gừng và tỏi trong nước, sau đó để nguội và uống. Hoặc, mẹ bầu có thể ăn gừng và tỏi tươi.
• Lá tía tô: Lá tía tô có tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, giúp giảm ho hiệu quả. Mẹ bầu có thể lấy một nắm lá tía tô rửa sạch, giã nát và cho vào cốc nước ấm. Sau đó, mẹ bầu có thể uống nước lá tía tô hoặc ăn lá tía tô đã giã nát.

Cách phòng ngừa ho khi mang thai

Để phòng ngừa ho khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp sau:

• Bổ sung vitamin tổng hợp: Việc bổ sung vitamin tổng hợp giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu, giúp mẹ bầu phòng ngừa được các bệnh về đường hô hấp, trong đó có ho.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Nghỉ ngơi hợp lý giúp mẹ bầu có sức đề kháng tốt, phòng ngừa được các bệnh về đường hô hấp, trong đó có ho.
• Tiêm vắc xin: Tiêm vắc xin giúp bảo vệ mẹ bầu khỏi các bệnh truyền nhiễm, trong đó có cảm cúm và viêm phổi. Đây là hai bệnh có thể gây ho kéo dài ở mẹ bầu.
• Giữ ấm cơ thể: Giữ ấm cơ thể giúp mẹ bầu phòng tránh được các bệnh về đường hô hấp, trong đó có ho.

Xem thêm: Xịt Keo Ong Tracybee Xanh Giải Pháp Hiệu Quả Cho Vấn Đề Họng Khô Và Đau Rát

Video

Kết luận

Ho là một tình trạng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có thể gây khó chịu và các vấn đề về sức khỏe. Mặc dù ho thường không gây nguy hiểm, nhưng nếu ho kéo dài hoặc nghiêm trọng, mẹ bầu nên đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời. Các biện pháp điều trị ho cho phụ nữ mang thai bao gồm dùng thuốc ho, sử dụng máy phun sương, hít hơi nước nóng và nghỉ ngơi nhiều. Phòng ngừa ho khi mang thai bằng cách giữ ấm cơ thể, tiêm vắc xin, rửa tay thường xuyên, tránh tiếp xúc với người ốm. Nếu mẹ bầu có triệu chứng ho kéo dài, nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

---

Dược sĩ Nguyễn Hoàng Oanh - Đã duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Nguyễn Hoàng Oanh, tốt nghiệp trường Đại Học Dược Hà Nội cố vấn chuyên môn các bài viết sản phẩm sức khỏe và làm đẹp chuyên sâu tại website khoedepshop.vn

Với hơn 10 năm kinh nghiệm tôi hy vọng mang lại những kiến thức bổ ích và thông tin chính xác về các sản phẩm sức khỏe cho bạn và gia đình.